【レバにら炒め】

レバにら炒め（パルシステム/『野菜炒め用味付豚レバー』使用）
五目ひじき（自家製冷凍）
キャベツと小えびの煮びたし（キャベツ、小えび、にんじん、油あげ）
発芽玄米入りご飯
みそ汁（じゃがいも、玉ねぎ）

『野菜炒め用味付豚レバー』は、いつも、うちの冷蔵庫に入っています。
にらともやしを用意すれば、
簡単に、おいしいレバにら炒めのできあがり。
貧血なので、レバーを食べることを心がけています。

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