2008年03月29日

【さんまのフライパン焼き】

さんまのフライパン焼き(パクパクさんま)
湯どうふ
サラダ
(レタス、きゅうり、トマト・ヨーグルトマヨネーズドレッシング)
発芽玄米入りご飯
みそ汁(ほうれん草、油あげ)


ターシャ風ワンピース作りに向けて
準備の準備中(?)
posted by かうべる at 00:00| Comment(0) | うちの日々ごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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