2010年11月12日

歩数計

あまりにも、運動不足が続いているので、
現状を把握するために、つけて出かけた。
車で、郵便局と、店を4カ所ほど回った。
夜、表示を見たら、
たったの2500歩足らず。
かなり、くるくると歩き回ったつもりだったのだが。
これでは、全然、だめだ。

きょうの‘ほっとドリンク’
ディンブラ11(葉々屋)
ラベル:健康
posted by かうべる at 00:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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