2009年11月15日

新しょうが

夏以来、ひそかなマイブームが、これです。
おはぎ事件の時
はりの先生からすすめられました。
しょうがには、体内の余分な水分を排出する効果もあるそうです。
温めるだけではないんだ。
今まで、食べたことがなかったのですが、
食べてみたら、なかなかいける。
「ご飯のとも」以外に、小腹が空いたときにも、
ぽりぽり食べています。
ただ、胃が丈夫な方ではないので、
食べ過ぎには注意。
ネット上のどこかの情報では、
しょうがの摂取は、一日10gくらいまで、とか。
冬はしょうがの季節(かわいいからだのメニューブック)。
しょうがをおいしくいただきます!
ラベル:健康
posted by かうべる at 16:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。